- 2022年7月25日
骨折してるけど飲酒はいいのか？ 骨折体験談10
骨折中の飲酒について 骨折中にお酒を飲むことは、あまり良くないという印象があります。 飲みすぎなければいいとも言われていますが、お酒が骨の回復の妨げになるのか？念のため知っておきた […]
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骨折
- 2022年7月25日
骨折のむくみにマッサージは効果ある？ 骨折体験談９
骨折から１ヶ月経ちましたが、むくみがうっすらとあります。 むくみ対策はすごく大事で、長い期間むくんでいると、どんどん固くなって動きをさまたげたり痛みの原因にもなります。 僕はオイル […]
- 2022年7月25日
外来のリハビリがはじまった【抜糸をして装具をつくる】 骨折体験談８
外来のリハビリへ通い始める 骨折から１７日目 今日から外来のリハビリに通います。 頻度は週３回。1回40分。 超音波骨折治療は通うごとに外来で毎回行うことになりました。 外来のリハ […]
- 2022年7月25日
足の骨折・退院後の生活【松葉杖をつかった自宅での生活動作】
足を骨折して荷重ができない場合、自宅では片足を床につけない生活になります。 慣れ親しんでいるはずのいつものお部屋が、全然違う環境に感じるかもしれません。 ちょっとした工夫で安全性、 […]
- 2022年7月25日
【足の骨折】入院中のリハビリ内容&セルフケアのまとめ
手術をしてから入院中のリハビリについてまとめます この記事では、脛骨腓骨骨折で入院中に実践したリハビリについてまとめました。 早く回復したい人 先々が不安な人 リハビリの方法を何か […]
- 2022年7月25日
入院中の腰痛で眠れなくなった原因と対処方法 骨折体験談６
入院中腰痛で眠れない体験 入院生活は快適でしょうか？ 僕は足の骨折で入院中。腰痛で眠れない体験をしたのでシェアします。 腰痛に痛み止めは効きませんでした。 重要なのはベッドのマット […]
- 2021年5月28日
手術後の生活と自分でしていたリハビリ 骨折体験談５
手術後２日目からの生活 骨折から6日目・手術から２日目 背骨に刺さっている麻酔の管を抜いてくれました。これで気にせず動けるようになりました。すっきり。 生活が一変してなんでも自分で […]
- 2022年7月25日
【足の骨折・手術後の痛み】痛みによって対策方法はいろいろあった
手術後の痛みに不安はありませんか？ もうすでに手術をして「痛い！」と感じている人もいるかも知れません。 僕は、 『手術部の痛み』 『腰痛』 いろいろな痛みを経験しました。 今回は痛 […]
- 2022年7月25日
リハビリ開始は手術の次の日から【手術後の足の状態は？】骨折体験談４
手術の翌日から生活は激変【骨折から5日目】 むくみはありますが、足の痛みはそれほど強くありません。 自分で体を動かすことはできるけど、腰にある麻酔の管が、動くときに少し気になります […]
- 2022年7月25日
【足の骨折】脛骨をプレートで固定！術前と術後の画像あり
足を骨折して、手術することになりました。 僕の手術方法を報告します。 スネの骨（脛骨と腓骨）両方折れてしまったのですが、 ・脛骨だけプレートで固定 ・腓骨は自然に修復するのを待つ […]
- 2021年5月28日
【骨折から4日目】手術当日は何をするの？手術後の感覚 骨折体験談３
脛骨腓骨骨折から4日目 いよいよ手術当日になりました。今回の記事は手術当日の1日の体験記になります。 手術当日の1日の流れ 基本的に手術前は食事の制限があります。 手術は15時から […]
- 2021年5月28日
脛骨腓骨骨折病院へ到着！かかとに穴を開けて牽引する 骨折体験談２
脛骨腓骨骨折は牽引する 脛骨腓骨骨折で入院しました。救急車で病院へ到着しましたが、すぐに手術できるわけではありませんでした。 今回の記事は病院へ到着したら何をするかです。 手術をす […]
- 2021年5月28日
脛骨腓骨を骨折したらどんな感じがするか？ 骨折体験談１
脛骨腓骨骨折をしました みなさんケガをしたことありますか？ 僕は生まれて初めて骨折をしました。そして救急車に乗りました。 この記事を見ている人は『骨折してしまった』という人が大半だ […]