- 2020年11月30日
ギプス、PTB短下肢装具のうえに履くオススメの靴
ギプス、PTB短下肢装具のうえから履く靴 脛骨と腓骨を骨折。 ギプスやPTB短下肢装具の上からではいつもの靴が履けません。骨折してる時はいつもの靴が履けなくて困ります。そんなときに […]
「骨折を早く治したい!」「少しでも負担なく過ごしたい」骨折中と骨がくっついた後に役立ったアイテムを掲載。骨折時の履物や傷跡に貼るテープ、プロテインなど。
ギプス、PTB短下肢装具のうえから履く靴 脛骨と腓骨を骨折。 ギプスやPTB短下肢装具の上からではいつもの靴が履けません。骨折してる時はいつもの靴が履けなくて困ります。そんなときに […]
良質なタンパク質は骨の材料にもなる 僕は骨折した経験があるので、体にいいと聞いたものは取り入れてみようと思いました。 骨も筋肉も強化したい! 一時期話題になったおからパウダー。どん […]
ワコールから開発された「CW-Xサポートタイツ」を、脛骨腓骨 骨折後から使用しています。 骨折がよくなってからの運動は、やはり不安がありました。 登山やスノーボードのときに、サポー […]
手術の傷跡は管理の仕方によって、キレイにできるか、痕が大きく残ってしまうか、が変わります。 傷跡をできるだけきれいにするために貼る『テープの比較』をしました。 僕は脛骨腓骨骨折の手 […]
これは、おそらく多くの人が気がついていないと思います。とても大事なことなので手術を経験した人は必ず最後まで読むことをお勧めします。 最初に知っておいてほしいのは、手術の傷跡は身体の […]
骨折後、寒さ対策はインナーから始まる 気温が高いか低いかはもちろんですが、血流や代謝が悪ければ寒さを感じやすいです。 僕は足を骨折中歩けなかったので、筋力が落ちて体が冷えるように […]
骨折したとき【A HOPE HEMP】の靴下に感動 僕は靴下が好きです。 種類が沢山あり、履き心地にも違いがあって面白いです。 足を骨折してむくみがあった時に、この靴下だけは苦しく […]
足を骨折したときに困った「靴は何を履けばいいのか?」 足を骨折したときにまず困ったことの一つが『靴』です。 骨折した人なら感じていると思うんです。 「スリッパって脱げやすくて歩きに […]
骨折したらなるべく早く治したいですよね。 できればもう骨折したくない。強くてしなやかな骨にしたいです。 僕は骨折をしてしまったので、栄養に関していろいろ調べたり試したりしました。 […]
手術の傷跡はできるだけキレイに治したい 手術をすると大小関係なく必ず傷跡が残ります。病院では手術と機能回復のためのリハビリをしてもらいますが、傷跡に関してはその後のケアも大切です。 […]
掛け布団は足に負担をかけている 掛け布団の重さの影響 僕お仕事で、高齢の方をたくさん見てきました。布団の重さでつま先が伸ばされ、尖足になっている方がいます。 スネの前側の筋肉が伸 […]
骨折前は気づかなかった「マットレス」の重要性 僕は骨折する前は、寝具のマットレスの重要性について、そんなに実感していませんでした。 仕事柄「寝返りのできない人」「褥瘡のできやすい […]