- 2019年8月30日
筋肉と骨強化のため「飲めるおからパウダー」を取り入れた感想と効果
飲めるおからパウダー【なかから美育】とは おからが健康に良いことはみなさんご存知だと思います。 どうしたら簡単に摂取できるのか？そしてどんな効果があるのか？ おからを日常に取り入れ […]
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骨折時のおすすめアイテム
「骨折を早く治したい！」「少しでも負担なく過ごしたい」骨折中と骨がくっついた後に役立ったアイテムを掲載。骨折時の履物や傷跡に貼るテープ、プロテインなど。
- 2019年9月19日
下半身を安定させるサポートタイツ【CW-Xジェネレーター】
CW-Xとは カラダを守る、動きやすくするというコンセプトの、コンディショニングウェア『CW-X』。 テーピング原理をタイツに組み込むという発想から『ワコール』が開発しました。 【 […]
- 2019年10月1日
手術の傷跡を目立たなくするためのテープはどれがいいのか？ 【アトレスケアとマイクロポアを比較してみた】
手術の傷跡にはどのテープがいいのか？ 傷跡をきれいにする理由は ①傷跡の見ためを綺麗にする ②筋膜の癒着による運動制限を少なくする この２つです。 すごく大事な気がしませんか？ & […]
- 2019年10月1日
手術の傷跡をきれいに治す方法【抜糸後のケア】
手術の傷跡をきれいに治すのはケア次第 手術をした後、意外に盲点なのは傷跡のケアです。 傷跡のケアを怠ると、後々に影響してくるのですが、あまりそれは知られていません。 傷はその時より […]
- 2018年10月19日
寒さ対策はインナーから！モンベル【ジオライン or メリノウール】どちらを選ぶか
骨折後、寒さ対策はインナーから始まる こんにちは。 「寒いっ」と感じたことはありますか？ 気温が高いか低いかはもちろんですが、血流や代謝が悪ければ寒さを感じやすいです。 僕は骨折 […]
- 2018年9月14日
履き心地が良く丈夫な靴下【A HOPE HEMP】 骨折時やサンダルにもオススメ
骨折したとき【A HOPE HEMP】の靴下に感動 僕は靴下が好きです。 柄も色もたくさん種類があり、履き心地にも違いがあって面白いです。形も好き。 皆さんは靴下選びで悩んだりしま […]
- 2019年7月4日
足を骨折したとき履く靴はサンダルが便利！
足を骨折したときに履くのは靴か？サンダルか？ 足を骨折したら悩むのは靴じゃないでしょうか？ ギプスや装具をつけると、いつもの靴が履けなくなります。 片足が床につけないような時は座っ […]
- 2019年9月17日
骨折を早く治したい！ファイバープロテイン【スポコラSPEED3X】が良い理由
骨折をしたら、なるべく早く骨がくっついたらいいですよね！ そして、骨折しにくい、強くてしなやかな骨にしたいです。 骨折した人の多くは、手術をしているかもしれません。 手術をすると、 […]
- 2019年10月1日
手術した傷跡をキレイにしたい！傷跡テープ『アトレスケア』の効果検証
手術の傷跡はできるだけきれいに治しておこう 手術をすると大きい、小さいに関わらず、必ず傷跡は残ります。 病院で手術、機能回復のリハビリをしてもらって、そこで「はい、終わりです。良く […]
- 2019年10月1日
骨折して実感、掛け布団の重要性
掛け布団は足に負担をかけている 掛け布団の重さの影響 僕お仕事で、高齢の方をたくさん見てきました。布団の重さでつま先が伸ばされ、尖足になっている方がいます。 スネの前側の筋肉が伸 […]
- 2019年10月1日
骨折して実感したマットレスの重要性
骨折前は気づかなかった「マットレス」の重要性 僕は骨折する前は、寝具のマットレスの重要性について、そんなに実感していませんでした。 仕事柄「寝返りのできない人」「褥瘡のできやすい […]