足を骨折をして困ったことの一つが靴選びです。
骨折した人なら感じていると思うんです。
「スリッパって脱げやすくて歩きにくいな」
「靴だと脱ぎ履きがしにくいな」
この”困った”を解決してくれたのがKEENのサンダルでした。すごく使い勝手の良いサンダルで骨折が治ってからも使えるアイテムです。
今回の記事では、骨折した人が『楽に歩ける』『安定して歩ける』『靴の脱ぎ履きが楽』
そして、骨折後もすごく使い勝手が良くて『買ってよかった』と思えるサンダルをご紹介したいと思います。
足を骨折したときに困った「靴は何を履けばいいのか？」
『スリッパで歩くの怖い！』松葉杖を使えるようになって最初に感じたこと。僕はすごく困りました。
リハビリが進むと、歩く練習や階段の上り下りをします。
片足と松葉杖だけでやります。
なので片足はからだを支える要です。
『スリッパで歩くの怖い！』
でもそんなスリッパにはメリットがあって、
ベッド→車椅子、ベッド→松葉杖、行ったり来たりする時に脱ぎ履きが楽なんです。
この『脱ぎ履きのしやすさ』『歩くときの安定感』を両立してくれたのが、今回ご紹介するKEENのサンダル【yogui】です。
買うときは少し悩みました。「骨折したときにだけ履くんだったらもったいないなー」という気持ちがあったから。
でも、骨折中にすごく役に立っただけではなくて、骨折が完治してからもすごく使い勝手が良くて出番が多い。購入して良かったと思えるものの一つです。
それくらい出番が多いサンダル。
骨折中はどんな生活になるの？
足を骨折するとギブスか装具をつけて固定します。（装具側の靴は今回はおいておきます）
いずれにしても、骨折した方は「足が床につけない」もしく「荷重を少ししかかけられない」という時期がしばらく続きます。
その間、骨折していない方の足ががんばってくれます。
骨折していない方には条件が３つありました。
- 『立った時支えとして安定していること』
- 『歩きやすいこと』
- 『脱ぎ履きしやすいこと』
スリッパはどう？
病院にはスリッパがあって、最初は病院にあるスリッパを履いていました。ほとんどの人がそれを履いていました。
スリッパでもいけなくはないですがすごく動きにくいんです。薄くてスカスカしていて支えが不安定。
そして、歩く時には脱げやすい。
いつもそれを気にしてないといけません。
さらに、安定しない靴は全身がこわばります。からだが緊張して動きにくくなるんです。
足首を固定して歩くようになります。疲れやすくもなります。
人によっては体に負担がくるかもしれません。
片足で立ったり、多少ケンケンしたりもするのですが、そんな運動にスリッパは適していませんでした。
安定感、安心感がありません。
特に階段の練習が始まると転ぶのが恐ろしい。
スリッパはお勧めしません。
スリッパをお勧めしない理由
- 履きやすいけど脱げやすい
- 歩きにくい
- 疲れやすい
- 安定感がないので転びやすい
- 体に負担がくる
唯一いいのが脱ぎ履きが楽なことです。脱ぎ履きのしやすさはとても便利。
入院中はベッドとリハ室、入浴、食事など行ったり来たり。退院してからも外出する片足での生活が続くので靴を履くのが大変です。その点スリッパはすごく便利。
入院中にサンダルをすぐに購入した理由
そんなメリットとデメリットをスリッパに感じていた脛骨腓骨の入院生活。
一番最初に買った物はサンダルでした。
６週間、非荷重なので足を床につけない生活。
車いすも使いましたが、手術してすぐに松葉杖で歩き始めることになりました。（３ヶ月後に全荷重許可が出るまでは松葉杖を使用）
そこで購入したのがサンダルです。
先にも書いた３つの条件をクリアするのがKEENのサンダルでした。
- 『立った時支えとして安定していること』
- 『歩きやすいこと』
- 『脱ぎ履きしやすいこと』
僕はKEENのスニーカーを持っていて、つま先側が広くて靴の形が気に入っていました。
サンダルもすごく人気で、KEENのサンダルを履いてアクティブに運動している人をたくさん見かけていました。
今回選んだのは【KEENのyogui】というモデルです。
これが想像よりもすごく快適でした。多くの人が愛用していることが履くとわかります。
KEENのyogui・実際に履いてみた感想と特徴
KEENのサンダルはスリッパとは全然違います。本当に全く違います。
正直歩きにくい靴よりも歩きやすいです。想像よりも歩きやすかった。
KEENのyoguiが良かったことは５つ！
- 履きやすくて脱げにくい
- 歩きやすい
- 疲れにくい
- 転びにくい（立っている姿勢が安定する）
- 立ったまま足を通すだけで履ける（骨折のときは特に便利）
サンダルなのに安定して歩けるのが最高です！
KEENのyogui
フィット感
足の甲でホールドされているので脱げにくいです。
ホールドのおかげで前にもずれていきません。サンダルの中で足の指が前にぶつかることがありません。
最初は足の甲の締め付けを少し強く感じました。でも履いているうちに足の形に合ってきます。
最初よりもだんだん履きやすくなります。
お店で合わないと感じても、おそらくなじんでくると思いますよ。
足裏に合うアーチと踵のホールド
写真ではわかりにくいかもしれませんが、足底は、足のアーチに合わせた形状になっています。
片足で立っているときに安定感があります。
足底の形でも足がサンダルの中で前側にずれることを防いでいます。
踵は受け皿のような形になっているので横にぶれません。
方向転換、回転する動作でも踵がズレるようなことはないです。
歩きやすさ
足の指のところはつま先が折れます。
足の指の上側にある隙間が埋まって可動するようになっています。
靴底では、ちょうど曲がるところには貼ってなく、足指と足裏は別々に貼ってあります。
歩く時にすごく快適！
材質
屋外で履くために作られているので、濡れても平気。靴底も足側も滑りにくい材質になっています。
屋外でも屋内でもOK
つま先がむき出しではなくて、外から守られるようになっています。安心です。
安定と動きやすさが両立した形になっていて、つま先が守られて、外で履いていても安心。
治った後もアウトドアや日常でもすごく履きやすいので出番が多くて、買って良かったものの一つです。
まとめ
今回、KEENのサンダルの安定感には少し感動したくらいです。
骨折が治ってからも使う頻度が高く、サンダルの便利さと行動しやすさに気づかされました。キャンプやイベントのとき、長く歩くときにも使えています。
骨折中は歩くときのストレスが少なくて安定、骨折後も足元を快適にしてくれるサンダル。KEENのyoguiはお勧めです！
