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骨についての知識です

  • 2020年7月19日

骨を強くする簡単な運動

骨は運動で強くできる 骨は抵抗に対して強くなる特徴があります。 重力や圧刺激など、負荷や刺激が骨を強くさせるので、適度な運動は大事です。 骨は加わった圧力に対して強くなっていきます […]

  • 2020年7月19日

骨の役割

骨をただの硬い棒のように思っている人は多いのではないでしょうか? そんなことはないんです。骨にも素晴らしい機能があって、まるで自立した生き物のように色々なことをしているんですよ。 […]