- 2022年10月31日
【傷跡を柔らかくするマッサージ方法】比較したマッサージ後の写真
ケガや手術の後「傷跡が硬い」「つっぱる気がする」と感じることはすごく多いはず。 「なんとなく体調が違う」「動きが良くない」と感じている人もいるかもしれません。 そんな人は、傷跡をマ […]
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傷跡ケア
- 2020年11月11日
傷跡をマッサージする効果とメリット！
今回は『傷跡をマッサージするメリット』についてまとめます。 傷跡のケアをすることはリハビリやトレーニングと同じくらい大事です。 人によってはそれ以上です。 手術やケガの後、リハビリ […]
- 2022年1月21日
骨折からスポーツ復帰へ「時期別」のトレーニング
骨折時のトレーニングは時期によって変える 骨折してしまったら「早く治したい」「復帰時には良い状態にしてたい」と思いますよね。 僕は2017年に脛骨腓骨を骨折しました。 普段は作業療 […]
- 2022年1月7日
傷跡に貼るテープを比較【アトレスケア・マイクロポア】どれがおすすめ？
手術の傷跡は管理の仕方によって、キレイにできるか、痕が大きく残ってしまうか、が変わります。 傷跡をできるだけきれいにするために貼る『テープの比較』をしました。 僕は脛骨腓骨骨折の手 […]
- 2022年9月16日
手術の傷跡をキレイにする方法【手術後〜抜糸後〜１年までのケア】
これは、おそらく多くの人が気がついていないと思います。 とても大事なことなので手術を経験した人は必ず最後まで読むことをお勧めします。 最初に知っておいてほしいのは、手術の傷跡は身体 […]
- 2022年1月7日
【傷跡テープ・アトレスケアを検証】手術の傷跡の変化
手術の傷跡はできるだけキレイに治したい 手術をすると大小関係なく必ず傷跡が残ります。病院では手術と機能回復のためのリハビリをしてもらいますが、傷跡に関してはその後のケアも大切です。 […]