初めて鍼灸を受けてみました
鍼灸ってどんな効果があるの？ツボってなんだろう？
自宅で、貼るお灸をしたことはあるけど「気持ちいなー」とか、「なんとなくゆっくりできた」という程度の感想。実際に「すごい効いた！」と感じることは僕はありませんでした。
大正生まれの方、昭和初期生まれの方は、お灸をやっていた人が多いです。
お友達とやりあいっこをしていたそうで「腰のところに少し火傷の跡がある」「お腹が痛くなったらお母さんがしてくれた」とか、日本では身近なものだったようです。
いつか１度は受けてみたいなーと思っていました。「自分の体をお任せしてもいい」と思える先生のところで、先日鍼灸を受けきました。今回はその体験を書きたいと思います。
感想を一言でいうと、鍼灸は自分が想像していたよりも何倍も良かったです。
調子が悪いなーと感じたときはもちろん、定期的な自分のメンテナンスとしてもすごくいいと思います。
気持ちが良くて、体も本当に楽になりました。
ヨガとも、クラニオセイクラルセラピーともまた違う感覚でした。
先生に、
鍼灸はどんな人が受けるといいのか？
先生によって違いがあるのではないか？
なども聞いてきました。参考にしてみてください。
では、鍼灸体験スタートです。
はじめに問診票を書きました。
昔からお腹が弱いことを告げ、体調のことを聞いてもらったあと脈を取ってくれました。
僕の状態をみて先生は「ここに、こういう理由で鍼を刺していきます」と。
そして「春は、冬に溜め込んだ気を外に出す季節だから、（その経絡の？）通りを良くして出しやすくしますね」とのこと。
鍼の太さや施術時間、施術の流れを丁寧に教えてくれたので、安心して受けることができました。
専用の衣服に着替えをし、施術に入りました。
施術の体感
① うつ伏せからスタート
初めはうつ伏せになって、手首や背中から鍼を刺し、腰のところ一箇所だけお灸をしました。
鍼を刺すときは、プチッ、みたいな感じはするけど全然痛くありません。
僕の体感は、刺してすぐ体の中がグルグルし始めて、潮が乱流しているように巡り始めました。
内臓ではなくて、皮膚の内側全体です。
そのグルグルに少し酔ってしまうのではないか？と思ったので、あんまりだったら声をかけようと思っていました。
１〜２分くらいグルグルはありつつも、体が宙に浮いているような感じになってきて、自分がドローンになったような感覚。
そして、どんどんグルグルは柔らかく優しくなっていきました。
気持ちよくなってきたなーと思っていると、お腹の左右で大腸がギューとか、ゴポゴポっと音を立てて楽になっていきました。（楽になってから今まで窮屈な感じだったことがわかりました）
お腹が楽になってから、体がフワッと心地の良い重さを感じて、このまま寝てしまうのではないか？と気持ちよくなっていました。
ちなみに、このグルグルした感覚は「あなただけでは…？」と周りの人に言われましたが、僕の体感です。
② 背中のマッサージ
鍼をさしてから１０分後くらいに鍼を抜いてくれました。
そのあと背中のマッサージ。すごく気持ちが良いです。（人にされることは初めて）
③ 仰向けで鍼
手首、肩、お腹、足にお灸をしました。右側だけすごく最初熱い。場所によって感じ方が全然違います。
お腹のお灸は暖かくて気持ちがいい。家ではドライヤーでお腹を温めてもいいとのこと。
また、全身を何かがグルグルし始めました。すると、左膝（膝蓋骨の内側辺り）がギューっと軽い緊張をしているような感じになって、ときどき手足が軽くカクッと動きます。
しばらくすると、両方の内もも（内転筋群）にそって、キューっとなぞるように何かが上がってきました。右の顔や頭も骨格のバランスを取り直しているような感じ。
また時間が経つと、眠ってしまうんじゃないか？というくらい気持ちがよくなっていました。
施術直後の感想
体がまとまって、柔らかくすっきりとしたような感じ。
お腹にスペースができたような感覚で楽に感じます。
帰りは歩き方も違って、内ももを使って歩いているなーという感覚。
鍼灸がこんなに具体的な体感があるものだとはビックリでした。
気が流れたなーというよりも、本当に具体的にグルグルと力強く実際に巡っている感覚と、骨格にまで変化がある感覚は意外でした。
すごくいい意味で予想を裏切られました。
施術の後は、自分に合っている食事、季節の過ごし方など教えてくれました。
〜施術の翌日〜
少しダルさがあるような気がしますが、体がすごく軽いです。
お腹をしたせいか、胸の真ん中（胸骨の部分）が伸びているような気がします。その延長で喉も伸びていて、喉の奥が痛いです。とても動きが良くて、背骨が楽です。
先生に色々聞いてみました
Q. 鍼灸院はたくさんあるけど、違いはありますか？
A. あります。鍼灸も流派みたいなものがたくさんあって、やり方は流派によって違います。
Q. 骨折には効きますか？
A. 骨折に効くとはいえませんが、骨のターンオーバーを促すような骨に関わるツボがあります。腎のツボも骨に関わります。
Q. 手術をした傷跡に効きますか？
A. ケロイドを治すようなことはできません。ただ、周りの皮膚の代謝を整えること、ターンオーバーを促すことはできます。
Q. どれくらいのスパンで受けたらいいですか？
A. 体調が悪くなければ（僕の場合は）１ヶ月から２ヶ月後でもいいです。
いま現在症状があって、すぐに改善したいような人は、２週間後くらいに来て欲しい。とのことでした。
その他、脳梗塞やうつなどの精神疾患に対しても、施術できるようです。
雑談として、中国では症状に対して鍼灸をすることはポピュラー。イギリスなどでは、経絡は筋膜を通ると考えられているようです。世界中で鍼灸はされているんですね。
まとめ・鍼灸を体験してみて
● 骨格に対しても具体的に効果を感じた。治療中も体の中で起きていることが明らかにわかった。
（僕は反応がいい方らしく、刺した鍼が動いてたと言われました。１回目からそういうことは珍しいそうです）
でも、このような体感を感じなくても感じても、身体に鍼灸が作用していることは間違いないと感じた。
● 季節による身体の変化があると知った
● お話を伺ってると、美容系から健康増進、病気や不調、あらゆることを対象にしている。すごく万能な治療法だと感じた。
● 鍼もお灸も怖いものではなかった。
● しっかりとした見立てを元に、症状に対して的確に施術をしてくれる。
身体の神秘さと素晴らしさに触れる機会にもなりました。
おそらくですが、施術してくれる先生の技術や知識にも、違いがあると思います。信頼できる先生や自分に合った先生を探してみるのは、とてもいいと思います。常に自分をメンテナンスして健康的に過ごしたいです。
施術をしてくれた先生に感謝です。
僕は鍼灸はまた行きたいなーと思います。
