- 2019年9月17日
骨折体験談12-2・骨折から74日目。2/3荷重訓練を始めた
骨折から74日目(12月13日) 受診の結果、経過が順調で、体重の2/3(おおよそ40kg)くらいの荷重ができるようになりました。 リハビリで2/3荷重訓練を開始する 早速リハビリ […]
骨折から74日目(12月13日) 受診の結果、経過が順調で、体重の2/3(おおよそ40kg)くらいの荷重ができるようになりました。 リハビリで2/3荷重訓練を開始する 早速リハビリ […]
脛骨腓骨骨折手術から2ヶ月経過。 1/2荷重が可能となり、自分の中では「大分回復したな」という感覚になっています。 ・施術を受ける機会があったこと ・足に全く負担をかけないポーズで […]
脛骨腓骨 骨折から2ヶ月。受診の結果 骨折から2ヶ月がたちました。 どれくらい回復しているのか楽しみです。 痛みもなく、サプリメント、プロテインも摂っているので、どちらかというと不 […]
骨折中の飲酒について 骨折中にお酒を飲むことは、あまり良くないという印象があります。 飲みすぎなければいいとも言われていますが、お酒が骨の回復の妨げになるのか?念のため知っておきた […]
骨折から1ヶ月。 オイルマッサージでむくみを取ってみる 左の脛骨腓骨を骨折し、1ヶ月経過。 むくみはそんなにひどくないですが、硬いむくみの層があります。 見た目はそれほどではなくて […]
外来のリハビリへ通い始める 骨折から17日目 今日から外来のリハビリに通います。週3回。1回40分。 超音波骨折治療は通うごとに毎回行うことになりました。 外来のリハビリで習ったこ […]
脛骨腓骨骨折で足が床に着けない!退院後の生活はどうなるのか? 骨折から15日目 退院の日です。 退院は嬉しいけど、骨折して荷重できないまま、片足での生活。 本当に大丈夫なのかという […]