体は食べ物で作られています

C3fit シースリーフィット【アーチサポートクウォーターソックス】足底アーチを作り骨格を整える靴下。トレイルランにもオススメ。

C3fit

C3fitとは、スポーツウェアを開発しているゴールドウィンのメーカーです。
タイツ、トップス、ソックス、アンダーウェアなど、ハイレベルな機能を備えた製品がたくさんあります。
アスリートから初心者までスポーツをする人をサポートする製品は、クオリティーの高さで有名です。

C3fit シースリーフィットのコンセプト

C3fitとは、3つのCが体の動きにフィットしてサポートするという意味からきているそうです。
①Compression 『段階着圧』
②Conditioning 『身体機能を整える』
③Comfort 『あらゆる動きを快適にサポートする』

このコンセプトに製品を開発しているようです。
身体機能、運動機能を向上させてくれる製品。
全身を快適な着圧で加圧して運動時のブレを抑えます。
無駄なエネルギー消費を抑えて、運動効率がアップすることが期待できます。

今回ランニング、ウォーキングのために開発された、C3fit Arch Support Quarter Socks『シースリーフィット アーチサポートクォーターソックス』
が、どんな感じなのか体感してみました。

実際に履いてみるとわかるのですが、普通のランニング用のソックスとは一線を画す機能でした。
ソックス1つでランニング、ウォーキングの感覚は、全く違うものになります。
今回はどのように違うのかご紹介します。

 

C3fit アーチサポートクォーターソックスの特徴

C3fitのアーチサポートソックスの特徴は、テーピング効果でアーチをサポート支えて、身体のダメージを軽減し、アーチによる推進力を生むことです。

  

足底にある3つの支点。母趾の付け根、小趾の付け根、踵。
この3つを支点にしたアーチ構造は人体のバランス、骨格の位置を保つために働いています。
アーチのたわみとその張力は、衝撃を吸収して、その力がバネのように跳ね返ることで推進力を生み出します。

疲労が溜まって筋肉がこわばると、このアーチの機能が低下します。
パフォーマンスが低下するばかりか、衝撃を吸収しきれなくなると、膝や腰に負担がかかってしまいます。
また、アーチが崩れていると、骨格のバランス全体が崩れたまま運動をすることになるので、それも長い目で見ると身体全体の疲労や負担の蓄積になります。

C3fitのアーチサポートソックスは、アーチ機能をサポートするために作られています。
足底のアーチを縦アーチだけでなくて横アーチもしっかりと作るために、足裏はクロステーピング構造となっています。

ここからは『アーチサポートクォーターソックス』の特徴ですが、そのクロスサポートが足首の部分にまできています。
足首周辺もホールド感を高めて、テーピング構造の延長でサポートしている構造になっています。


踵、つま先はパイル構造になっていて生地は柔らかくて厚め。クッション性を高めています。
さらにつま先の先端は強度の強い糸で耐久性を高めているとのこと。


裏返してみました。

C3fit アーチサポートクォーターソックスを体感

一番初めに足を通して感じたことは『きつくて履きにくい』でした。
うまく履かないとつま先がもたついて、はき心地が悪い。
少しコツがいります。
つま先から自分の足に合わせて丁寧に履いていく必要があります。
(これはサポートタイツを履くときの感じと一緒です)

履いた時の感触は『足趾の付け根の締め付けが強い!』
ちょっと苦しいくらい前足部の横アーチの締め付けが強くて、履いてすぐランニングしてみたのですが、全然良さがわかりませんでした。

このソックスの良さがわかってきたのは、履いて足に少し馴染んできてからです。
2回目からすぐに良さがわかってきました。
気がつくと前足部の締め付けは気にならなくて、1回目とは違うランニングの感覚でした。

テーピングのクロス構造はしっかりとしていて、特に足の横アーチもサポートしてくれていることがわかります。
そして、特に感じたのが、地面を蹴る時の足首の動きやすさです。
足が底屈方向に勝手に動いて、地面を蹴っています。
この感触はすごく良くて面白いです。足首の安定と、蹴り出す強さをサポートしてくれている感覚。両方感じることができます。

そして、踵のパイル構造が柔らかく心地よいし、靴との一体感というか、隙間を作らない安心感とクッション性があります。

足首はこのパイル構造の柔らかさと、足首の蹴り出しの安定性と強さの両立がとても気持ちよくて、走っていることが楽しいです。

このソックスはトレイルランニングに向いているとのことなので、不整地な場所でもクッション性の良さは活躍しそうです。

そして、クォーター丈の部分は生地が厚くて、強く締め付けてはいないけど生地の厚さで独立しているので、ずり下がってきません。
ロングタイツとの隙間ができないのもすごく良さそう!(試していませんが)

C3fitアーチサポートクォーターソックスのメリット

C3fitアーチサポートソックスは、ランニングの衝撃吸収と推進力のサポートとしての効果を実感できるソックスでした。
サポートタイツなどを開発しているメーカーなので、他の靴下と比べても明らかに機能的です。

C3fitアーチサポートクォーターソックスの特に優れている点を挙げると

  1. アーチサポートが強力。特に前足部の横アーチをきちんと作ってくれる。
  2. アーチサポートによる推進力と、足首の蹴り出す力のサポートをはっきりと感じる
  3. パイル構造の良さ。クッション性があって、靴のフィット感も向上する。さらに足首の動きが良いので気持ちがいい。
  4. アーチサポートと、パイル構造の相乗効果による衝撃吸収。
  5. クォーター丈がちょうど良い。サポートタイツとの相性も良い。登山やトレイルランにもおすすめできる。 

ウォーキングやランニングはもちろんですが、日常生活に取り入れてみるのもいいと思います。
足のアーチは身体にとってとても重要です。
足底の筋肉を鍛えることや骨格矯正にも効果を発揮する可能性が十分考えられます。それくらいの機能性を感じます。

サポートタイツに比べるとお試しすることも気軽なので、ぜひ体感してみてください!
健康は足元から!